你累不累，苦不苦，自己最明白；你難不難，痛不痛，自己最清楚

人只活一次，從愛自己做起，

才有能力活得有稜有角；從疼自己開始，

才有利器活出唯一的你，珍貴的你。

活著，本來就不容易。

不必壓抑，誰都有難言的情緒；

不要刻意，誰都有得不到的情意。

想哭時就任意流淚，釋放心底的委屈；

想笑時就盡情發揮，展示最真的心地。

懂你的人，

自然懂你所有的心緒；不

懂的人，沒必要偽裝你的樣子。

做回最真的自己，活著才不會累；

做好最真的自己，即使不完美，也是最美！