20/29
下一頁
體重決定壽命！「60歲後不要太瘦」維持這樣體重剛好 學會3招保持「健康晚年生活」
20/29
11.晚餐與睡眠質量
晚餐的盛食、飽食，必然造成胃、腸、肝、膽、胰等臟器，在睡眠時仍不斷地工作且傳遞信息給大腦，使大腦始終處於興奮狀態中，進而造成多夢、失眠，
晚餐的盛食、飽食，必然造成胃、腸、肝、膽、胰等臟器，在睡眠時仍不斷地工作且傳遞信息給大腦，使大腦始終處於興奮狀態中，進而造成多夢、失眠，
呂純弘 • 13K次觀看
幸山輪 • 510次觀看
幸山輪 • 870次觀看
花伊風 • 520次觀看
幸山輪 • 420次觀看
幸山輪 • 640次觀看
喬峰傳 • 280次觀看
花伊風 • 200次觀看
一條毛 • 100次觀看
幸山輪 • 320次觀看
幸山輪 • 120次觀看
幸山輪 • 120次觀看
呂純弘 • 320次觀看
游啊游 • 250次觀看
喬峰傳 • 270次觀看
幸山輪 • 130次觀看
幸山輪 • 140次觀看
幸山輪 • 490次觀看
幸山輪 • 10次觀看
幸山輪 • 30次觀看
幸山輪 • 50次觀看
幸山輪 • 110次觀看
花伊風 • 190次觀看