77歲老人血脂從7.3到1.3,分享:降血脂不是多運動,而是這3件事

2023-06-28     開心果     反饋
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高血脂吃什麼食物好?這6種食物具有降血脂作用

1.大蒜

大蒜也是高血脂患者非常值得嘗試的一種食物,因為大蒜中含有的揮發性辣味素,這類物質能夠起到清脂肪的作用,這樣也可以間接起到接降膽固醇的作用。
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