3種食物堪稱「爛胃王」，專家提醒：吃的越多，胃病越重，要管住嘴

以下3種食物堪稱「爛胃王」，吃的越多，胃潰瘍越重，要管住嘴

第一種：燒烤類食物

燒烤一直以來都是一種非常受歡迎的小吃，將食物放置在炭火上進行燻烤，再加上各種各樣的調味料，味道非常誘人。但是很多人都忽視了，燒烤在烤制的過程中會產生很多的化學物質，比如苯並芘，這是一種非常強的致癌物質，經常食用的話就會加大腸胃病變的風險。

而且肉類食物在經過高溫燻烤之後會導致內含的蛋白質出現質變，不利於人體的吸收，使得腸胃的消化負擔加重，尤其是對於胃不好的人來說，趁早遠離。