研究發現：甘油三酯超這個數值時，相當於離心梗又近了一步

2、酒

酒精會導致甘油三酯水平升高，若是甘油三酯高的人經常飲酒，可能會誘發急性胰腺炎，危及生命安全。

3、油炸食物

各種油條、炸雞、薯條等油炸食物，雖說使用的是植物油居多，但油脂含量高，吃多了很容易導致甘油三酯水平升高。

4、肥肉

肥肉是肉類中脂肪含量最高的，要想保證血脂正常，平常要少吃豬肉、羊肉、牛肉等紅肉，適當多吃一些雞肉、魚肉等白肉類。