世語圖說
2024年11月25日
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健康
身上有個「水龍頭」,只要打開,身上的病痛都會慢慢被沖走!
2023-07-19
房香青
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經常按摩豐隆穴有哪些好處?
1 瘦身
有很多人愛吃冷飲,會讓我們原本脆弱的脾胃變得更加虛弱,這無疑是雪上加霜。
脾胃主運化,全身的水液代謝都離不開脾胃的輸布,如果脾胃功能受到了影響,身體內的水液無法被有效的輸布到身體的各個角落,就會導致體內的痰濕越來越嚴重。濕氣重的人,體質一般都比較偏胖,臉色偏白,大便不成型。
經常按摩豐隆穴,每天早晚按摩此穴位5分鐘左右,然後再配合提肛運動,可以有效的幫助祛濕化痰,促進排毒,減肥消脂。
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