血管軟，壽命長！這4種食物是血管的「救星」，要多吃

血管軟，壽命長，血管與健康有著千絲萬縷的聯系，然而人的年紀一大，血管的伸縮能力就會大不如從前，過去人們即使是喜歡吃高蛋白質食物，有明顯的肥胖癥狀，而且不愛運動，也很難發生血管疾病，但是等到年齡一大之後，心腦血管疾病的患者人數卻在不斷的增加。

這是因為老年人的血管已經開始硬化了，其實生活中有很多食物都能夠起到軟化血管的作用，下面我們就來看看吧！