8/9
下一頁
一個簡單小動作，就能補氣又養血！每天幾分鐘，效果好！
8/9
5虎口對擊
兩手拇指、食指張開，虎口交叉輕輕接觸，再相互對擊100次。左手虎口對應脾，右手虎口對應肝，兩手虎口相擊，兩臟關聯，對於肝鬱脾虛、肝脾不和者有一定效果。
這類人一般有脅肋脹痛（惱怒抑鬱時嚴重）、脘腹脹滿、食少沒胃口、排便不爽等表現，建議經常做一做。
拍手養生的注意事項
兩手拇指、食指張開，虎口交叉輕輕接觸，再相互對擊100次。左手虎口對應脾，右手虎口對應肝，兩手虎口相擊，兩臟關聯，對於肝鬱脾虛、肝脾不和者有一定效果。
這類人一般有脅肋脹痛（惱怒抑鬱時嚴重）、脘腹脹滿、食少沒胃口、排便不爽等表現，建議經常做一做。
拍手養生的注意事項
呂純弘 • 11K次觀看
幸山輪 • 430次觀看
幸山輪 • 800次觀看
花伊風 • 420次觀看
幸山輪 • 270次觀看
幸山輪 • 540次觀看
喬峰傳 • 200次觀看
花伊風 • 160次觀看
一條毛 • 70次觀看
幸山輪 • 290次觀看
幸山輪 • 100次觀看
幸山輪 • 100次觀看
呂純弘 • 320次觀看
游啊游 • 240次觀看
喬峰傳 • 250次觀看
幸山輪 • 130次觀看
幸山輪 • 120次觀看
幸山輪 • 210次觀看
幸山輪 • 10次觀看
幸山輪 • 30次觀看
幸山輪 • 40次觀看
幸山輪 • 60次觀看
花伊風 • 160次觀看