腦梗來臨，身體兩個月前或有「暗示」？醫生：三個表現可別忽視了

醫生稱：大腦最怕3件事，糾正一個都增壽

第一件事大腦怕糖

在現在生活中，很多人在運動過後會有眩暈的感覺，或者是出現暈倒的問題，這也是由於大腦缺糖的一種表現，我們大腦神經元也是由葡萄糖組成，在運動的過程中就會大量消耗葡萄糖成分。

而大腦因為缺少葡萄糖，也會導致短暫性缺氧，從而出現頭暈的情況，所以適當補充糖分能夠慢慢恢復，不過在平時補充糖分的時候，也是要注重控制好量，也千萬不要補充過多，這樣的話也會加重血管負擔，不利於大腦的健康。