做這4件事，就是把心臟「逼向」絕路，還有人每天都在做！

四、劇烈運動

劇烈的運動對心臟也是不好的，現在在社會上一些人因為運動性猝死常常佔領了各大新聞報紙的頭條，這些事情是屢見不鮮的。出現這樣情況的人，可能沒有心臟病史，因為劇烈運動導致交感神經極度興奮心肌收縮力加強，心率加快，血壓升高，以滿足運動時肌體的生理需要，這樣就有可能會導致做運動的人心臟電生理活動的紊亂，從而出現房顫危疾病人的生命。