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2024年11月25日
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健康
梳子不只能梳頭!每天堅持「梳」這6個部位,身體會發生令人驚喜的改變哦!
2023-09-05
房香青
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03梳腰背
長期久坐,容易導致背部肌肉僵硬、造成血液循環不流暢,經常用梳背或者梳柄拍打或者揉刮背部,可以起到刺激背部穴位、改善背部血液循環、預防腰背酸痛的作用。
用梳子背面摩擦腰背部,至出現酸脹感,且腰部微微發熱即可,一般每次3~5分鐘。
04梳手
俗話說「十指連心」,手是人體的第二個心臟, 經常用梳子梳手,能夠起到通暢全身氣血的作用,還有助於緩解痛經。
方法很簡單,用梳子背部垂直按揉食指關節旁,把手梳熱乎了就行。
另外,還可以梳手心,方向是從上到下,從左到右,能防治心腦血管病。
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