5/7
下一頁
你的內臟還健康嗎？快給內臟按按摩，每天這樣拍手100次，彌補久坐給內臟帶來的傷害！
5/7
01 拍擊方法
有將兩手伸直張開，手背相對，兩手相合拍打手背；
或用一手手心拍打另一手手背，做100次，拍到手背微紅微熱。
02 作用
手背所在的穴區對應整個脊柱，包括頸、胸、腰、骶椎，頸椎、腰椎等脊椎病，多拍拍手背有利於緩解癥狀。
04虎口對擊——調養肝脾
有將兩手伸直張開，手背相對，兩手相合拍打手背；
或用一手手心拍打另一手手背，做100次，拍到手背微紅微熱。
02 作用
手背所在的穴區對應整個脊柱，包括頸、胸、腰、骶椎，頸椎、腰椎等脊椎病，多拍拍手背有利於緩解癥狀。
04虎口對擊——調養肝脾
呂純弘 • 11K次觀看
幸山輪 • 380次觀看
幸山輪 • 710次觀看
花伊風 • 390次觀看
幸山輪 • 260次觀看
幸山輪 • 490次觀看
喬峰傳 • 150次觀看
花伊風 • 140次觀看
一條毛 • 70次觀看
幸山輪 • 290次觀看
幸山輪 • 80次觀看
幸山輪 • 100次觀看
呂純弘 • 320次觀看
游啊游 • 220次觀看
喬峰傳 • 240次觀看
幸山輪 • 130次觀看
幸山輪 • 120次觀看
幸山輪 • 180次觀看
幸山輪 • 10次觀看
幸山輪 • 30次觀看
幸山輪 • 40次觀看
幸山輪 • 50次觀看
花伊風 • 150次觀看