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22道南瓜素食料理：既能當飯又能當菜
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做法：
1. 南瓜切蓋，挖去瓜囊作盅。
2. 鮮香菇、南瓜切丁，用香蔥爆香，加鹽調好味。
3. 大米與黑米煮至七分熟。
4. 所有料混合盛在盅里，上籠蒸20分鐘熟即可。
十四、南瓜八寶飯
1. 南瓜切蓋，挖去瓜囊作盅。
2. 鮮香菇、南瓜切丁，用香蔥爆香，加鹽調好味。
3. 大米與黑米煮至七分熟。
4. 所有料混合盛在盅里，上籠蒸20分鐘熟即可。
十四、南瓜八寶飯
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