廣東人回南天必喝的「抽濕湯」，喝完整個人都輕盈舒服了
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老中醫建議：每天一碗蘋果水，兩周見效！脾胃好了、黃氣退了，素顏都被誇氣色好！
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不是菊花，不是蒲公英！這朵花才是清熱「王中王」！清內火，大便干，津液少，常生病的孩子都適合！
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春天孩子進入「猛長期」，建議孩子多吃蒸菜，身高長得快
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春天，別低估了喝桑葚，搭配得當，氣血足了，脾胃強了，肝更乾淨了
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經期排淤排的好，女生氣色好，不顯老！！！
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濕氣退散!連喝7天，我戒掉大肚腩和油痘肌
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說了300遍了，內熱重、愛口渴的孩子一定要多補津液，而不只是光喝水
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3種「催屎之王」，多給孩子吃，便便會超順暢，腸道通順了，身體棒
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「睡眠不好，多半肝火旺」，建議多喝這4種湯，疏肝降火、助睡眠，一夜到天亮
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失眠，3個很好的方法，入睡快！一覺到天亮！
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桂圓和它們一起煮，倒頭就睡，還補氣養血，睡眠好了，還面如桃花
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"睡眠不好，多是肝火旺"，建議多吃這4種湯，清肝火一覺到天亮
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氣血雙補古法四湯：小食材大能量，喝出桃花好氣色
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黃芪這樣煮水，補氣血不上火，氣色紅潤了，身體越來越棒了
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黑豆：會煮黑豆水，滴滴都珍貴！一消積食、二清內熱、三強免疫，孩子快速長高個！
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幾毛錢就可以自制的中式排毒水
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再一次感受到了食補的威力，婆婆教我的小食方太厲害了
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太驚訝了，食療大師張悟本長壽的秘訣
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卵巢保養/補雌補天然黃T酮，遠離卵巢早衰
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建議女生要常喝這7種豆漿飲品
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腸道最喜歡的4道"清潔餐"，每周吃2次，油膩垃圾全沖走，小肚子都平了！
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9款自製小吃甜品，簡單易學，健康又美味
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氣血不足，頭腦昏沉，常喝這碗補氣湯，滋陰補肝補氣血
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