春天建議女人多喝這10款湯，美容養顏補氣血，越喝越年輕

1、準備‬食材：木瓜‬、銀耳‬、大紅棗‬、冰糖‬、純牛奶‬

2、木瓜‬牛奶銀耳‬湯‬的做法：

（1）木花洗凈去皮去籽切小塊，銀耳放入碗中加入適量清水泡軟切成塊，大紅棗洗凈。

（2）鍋中倒入適量清水，下入銀耳和大紅棗蓋上鍋蓋大火煮開。

（3）加入切好的木瓜塊，蓋上鍋蓋燉10分鐘左右至木瓜軟爛。

（4）加入適量的冰糖煮至融化，再倒入適量的純牛奶拌勻。

（5）關火出鍋即可盛入碗中，做法簡單美容又養顏，大人小孩都喜歡喝！

五‬、百合蓮子‬銀耳湯‬