宅在家，我迷上這菜，天天都要吃，無油無糖熱量低，好吃不長胖

然後從底部慢慢的往上卷，卷的時候讓它呈最自然的狀態，卷好之後邊緣部位捏合一下，然後切成大小均勻的小劑子。