長期吃「紅薯」當早餐的人,後來都咋樣了?或許自己都不相信

2024-08-18     南玉嫡     反饋
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紅薯又叫番薯,是冬季里不可或缺的美食,街頭也常能見到賣烤番薯的小攤,路過的人都愛買一個嘗一嘗。

明代李時珍在《本草綱目》中也有記載:「甘薯補虛,健脾開胃,強腎陰」,由此可見,紅薯的營養不可小覷。

紅薯是一種粗糧,一些人在日常生活中可能會以紅薯為主食,如果經常把紅薯當作早餐吃上一段時間,會發生什麼呢?
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