養顏養胃,百吃不厭!29道【猴頭菇】純素食譜

2024-08-30     洪翠蝶     反饋
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材料:猴頭菇200克、青椒80克、紅椒80克、黃椒80克、薑末少許、太白粉少許、水適量、胡椒粉1大匙、番茄醬3大匙、醋3大匙、糖3大匙、鹽1大匙

步驟:

1、用水、胡椒粉腌制猴頭菇。

2、將番茄醬、醋、糖、鹽,調和成糖醋醬(糖:醋:蕃茄醬 = 1:1:1)。

3、猴頭菇沾上太白粉,油炸至金黃。猴頭菇先腌過,太白粉才能沾附。

4、水油炒法將椒類炒至五分熟後盛盤,此炒法可以保持蔬菜的水分,不喜歡椒類的味道,可加少許糖。

5、薑末爆香,加入糖醋醬,用太白粉水勾芡。勾芡時要熄火,以免芡汁不均。

6、最後加入猴頭菇拌炒,即可盛盤。

九、宮保猴頭菇
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