這是誰發明的吃法！！！真的太太好吃了！！！

實際上，再怎麼健康的食物，只要攝取過量或是過度偏頗某特定食物，都會造成反效果。在這裡提供給你一個大原則方向，就是「任何食物不過量攝取、淺嘗為止」，才不會對身體造成負擔，從今天起，別再把聽起來很養生的甜湯和健康畫上等號了。

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