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一人喝兩人補，孕媽媽要多喝的湯
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做法:
1、鯽魚煎至兩面金黃，加入適量開水
2、陳皮刮囊，紅棗去核，煲湯材料洗凈，水開一併放進湯鍋里，加入煎好的鯽魚，加入魚湯
3、大火煮開轉小火煲1小時，出鍋加適量鹽調味即可
步驟3
1、鯽魚煎至兩面金黃，加入適量開水
2、陳皮刮囊，紅棗去核，煲湯材料洗凈，水開一併放進湯鍋里，加入煎好的鯽魚，加入魚湯
3、大火煮開轉小火煲1小時，出鍋加適量鹽調味即可
步驟3
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