建議女生春天都給我猛喝這個，比燕窩還滋補！！潤爆了～

1.買回來新鮮蓮藕洗乾淨後去掉皮，再切3片出來就行，剩下的留著煮蓮藕排骨湯或者是用來炒五花肉都可以

2.所有食材洗乾淨後放入破壁機，兌入600ml清水，開啟豆漿模式

溫馨提示：

這個打出來的顏色不是大白色，因為加了小米，口感很清甜。也可以試試用純牛奶來做，也很不錯的喲！