春天多喝這四種養生茶，疏肝理氣，緩解肝火，養肝護肝，補氣養血

愛生氣的姐妹們，這杯茶閉眼入！玫瑰花疏肝調氣，紅棗養血寧心，常喝它，心情就像春日綻放的花朵般明媚。

-材料：干玫瑰花5克、紅棗3-5顆。

- 步驟：紅棗洗凈去核，與干玫瑰花一同放入鍋中，加入適量清水，大火燒開後轉小火煮15-20分鐘，使紅棗的甜味和玫瑰花的香氣充分融合。

5⃣ 決明子茶——清肝潤腸妙飲