12款養身飲品，想要皮膚紅潤的姐妹們，安排起來吧！！！

十：山藥紅薯百合紅糖水

養生從養脾胃開始！方法很土，但真養脾胃！而且真的很好吃！這個季節來一碗真的太舒服了！豐富的膳食纖維和維生素，健脾又暖胃！老少皆宜，快快給家人們安排上吧！