夫妻之間，這3種情緒價值，其實都是軟暴力

02 貶低

「你做的飯不好吃」「掙這點錢還好意思喊累」「離了我誰要你」……這些話聽著熟悉嗎？

我認識一對夫妻，妻子是小學老師，丈夫總當眾笑話她：「就你這智商，難怪只能教小學生。」

後來妻子偷偷報了研究生考試，丈夫又說：「別折騰了，你考得上我名字倒著寫。」

結果她真考上了，卻在拿到通知書那天提出了離婚：「你每一句話都在告訴我——我不配。」

貶低不是激勵，而是慢性毒藥。它不會讓人變好，只會讓人懷疑：「我是不是真的很差勁？」

時間久了，會打擊一個人的自信。

不妨把「你不行」換成「試試看」；把「這都做不好」換成「下次肯定更棒」。