03 抱怨
一個朋友曾說:「我老公動不動就是『煩死了』——菜咸了煩,孩子哭鬧煩,連我呼吸聲大了他都煩。現在我一聽他嘆氣,就渾身發抖……」
更可怕的是,一個人整天唉聲嘆氣,另一個人也會變得暴躁易怒。最後,家成了垃圾情緒回收站,誰進去都憋得慌。
婚姻不是誰欠誰的債。總把對方當「情緒垃圾桶」,等於親手給感情套上絞索。
真心建議,遇到問題先說「我們」,而不是「你」;把「你怎麼又……」換成「我們一起想想辦法」;每周定個「誇誇日」,專找對方優點說一說。
羅曼·羅蘭說:「在婚姻中,每個人都要付出,同時也要收回點什麼,這是供求規律。」
冷漠時,想想TA也曾和你聊整夜;貶低時,想想TA也是別人捧在手心的寶貝;抱怨時,想想TA和你一樣不容易。
所謂夫妻,你累了我給你靠靠,我冷了你給我暖暖。
不妨扔掉那些傷人的「軟暴力」,換成一句「有我在」,婚姻才能走得更長久。
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