心理學上有一個詞叫：六尺效應（遇到不尊重你的人，不要憤怒，不要難過，只需懂得"六尺效應"）

要運用好六尺效應，可以試試這樣做：

當別人說你自私的時候，不要急著反駁或者生氣，而是想一想：也許他自己就是個特別自私的人，所以看誰都覺得自私。

當別人說你愛慕虛榮的時候，不要著急解釋，也許他內心就特別在意面子，所以覺得別人也都這樣。

當別人說你不夠關心他的時候，不要難過，也許是他對關心的標準太高，或者他自己就不懂得如何關心別人。

你看，明白了六尺效應，你就能看透很多事情。當一個人評價你的時候，其實評價的是他自己。

心理學家榮格說過一句話：「你討厭一個人，往往不是因為那個人做錯了什麼，而是因為那個人喚醒了你內心不願面對的東西。同樣，當你在評判別人的時候，其實你在評判的是自己。」

每個人都會遇到不尊重你的人，記住，那些刺痛你的言語，往往折射的是說話者內心的投射。

你不需要為此憤怒或難過，因為你值得被溫柔以待，也值得被真誠對待。

·END·