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春天就要多吃它，讓你氣色好、睡得好、顯年輕漂亮
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準備食材：桑葚、玫瑰、茯苓、百合、紅棗、紅糖（看個人口味添加）
做法：
1️⃣紅棗去核，所有食材洗乾淨、放養生壺中加600毫升清水、按花茶健煮30分鐘就好了
功效：滋陰補血、清心安神、疏肝解郁、健脾
做法：
1️⃣紅棗去核，所有食材洗乾淨、放養生壺中加600毫升清水、按花茶健煮30分鐘就好了
功效：滋陰補血、清心安神、疏肝解郁、健脾
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