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4種補腎小食方，快安排起來！
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4. 黑豆燉海參
這是源自《圓運動的古中醫學》中的一款食療方。
• 食材：刺參 1 條、黑豆 20 克、薑片 3 片。
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這是源自《圓運動的古中醫學》中的一款食療方。
• 食材：刺參 1 條、黑豆 20 克、薑片 3 片。
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