小看了廣東「強力去濕湯」的厲害，喝幾天，整個人都舒服了！

做法

1. 先把豬骨頭焯水洗凈，去掉血水和雜質。

2.羊肚菌用溫水泡一會兒，把裡面的泥沙洗乾淨 。

3.干qian實拍碎，營養更好的釋放出來。

4.把所有食材一起放進燉盅，加開水，燉上2個小時。

5. 出鍋前加鹽調味即可。

喝了幾天這個湯，肚子不再脹了，消化好多了，大便也正常了，老祖宗給我們傳下來這麼多智慧！感恩！！！

友友們，尤其是月卑胃不好、濕氣重，一定要試試這個羊肚菌四神湯，堅持喝，你會發現月卑喂舒服了。

● 璐璐想跟你說●

祛濕可是很重要的，濕氣大不僅會影響健康，還耽誤身材管理，夏天馬上到了，趕緊把身上的濕氣都擰乾吧！

生活的好心態非常重要，也會影響健康，無論發生什麼，時常記得，一切發生皆有利於我！無論是身為異鄉的兒女，還是父母，照顧好自己是家人最大的願望，人生是一場修行，愛人愛己，世界也會更美好～祝大家都好～