一個已婚男人的自述：「結婚以後，我是如何漸漸不愛老婆的？」戳中無數女人的心……

03. 討厭父母，卻無意識複製他們的關係

你有沒有發現，自己越不想活成父母的樣子，很多時候偏偏和他們的樣子別無二致。

有位女性來訪者小君，從小在母親的挑剔和責罵中長大。

那時候母親工作很累，回家經常找小君和父親的茬。

在小君的印象中，母親的胸中仿佛聚集著層出不窮的怨氣，凶得可怕，連鄰居們背地裡都叫她「夜叉」。

小君曾無數次暗下決心，自己長大後絕對要做一個溫柔的賢妻、耐心的媽媽。

結婚以後，她極盡溫良，實現了曾經對自己許下的諾言。

雖然有時候工作壓力很大，但她對待家裡老小上下的照顧，始終一絲不苟。

終於有一天，單位的競標項目在小君的環節出現失誤，她被領導狠批一通。

當晚，小君拖著疲憊的身心回家，映入眼帘的是桌子上散亂的零食果殼，還有煙灰缸里一截沒被老公掐滅的煙頭，她再也控制不住了。

她摔了煙灰缸，把孩子嚇哭，然後對老公一頓輸出，對方有些冷淡地回應道：

「我早跟你說過，家裡的很多事，你不用搞得那麼完美，這樣大家都累。」

小君突然在心裡打了個寒顫，自己現在的模樣，不正是母親的翻版嗎？

多少人和小君一樣，儘管拼盡全力，還是走不出原生家庭那個熟悉的關係魔咒。

我們把母親的樣子複製到和伴侶的關係當中，從心理學的角度看，其實是在保持自己對母親的忠誠，但我們卻因此無法活出真正的自己。

真正活出自己，不是把舊的不合格劇本變優秀，而是走出過去的評價體系，以主體的姿態創造想要的生活。

莎士比亞說：「如果做好心理準備，一切準備都已經完成。」

你做好允許自己「背叛」父母的心理準備了嗎？

寫在最後

實際上，我們每個人都在帶著防禦生活，小到出門要化妝，大到面對危機和創傷時不讓自己崩潰。

防禦不是壞事情，它在自我沒有變得更「結實」之前，對我們起到保護的作用。

如果在親密關係中過度防禦，不僅會破壞關係，自我也將得不到成長。

總之，懂得自己的防禦，增加卸下防禦的勇氣，愛和希望就在前方。