清明後15天，別只喝水，多喝這3種湯，補足津液，更潤更健康！

排骨洗凈焯水，綠豆、蓮子提前泡發，山藥去皮切段。把排骨、綠豆、蓮子放入鍋中，加水大火燒開，撇去浮沫，轉小火燉煮1.5小時，加入山藥再燉20分鐘，調味即可。這道湯口感清爽，既能清熱潤燥，又能滋補身體。