經期後連喝三天，氣血雙補，把虧虛都補養回來！

食材：紅糖1塊、酒釀1份、雞蛋2個、枸杞1把、紅棗5顆

做法：

1、冷水加入紅糖和紅棗煮5分鐘左右；

2、打入兩個雞蛋煮熟；

3、加入酒釀煮3分鐘左右，放入枸杞即可出鍋。

小貼士：酒釀不要煮太久，容易過酸。