低估了廣東「強力去濕湯」的厲害，連著喝了幾天，全身都舒暢了

二、赤小豆薏米茯苓湯

赤小豆和薏米都是祛濕高手，能把體內濕氣趕跑，渾身輕鬆。茯苓能寧心安神，改善睡眠，芡實益腎固精，養護身體。