黃芪跟它是絕配,4月開始泡水喝,養肝又補氣血,增強免疫力,臉色紅潤,顯年輕!

2025-04-19     開心果     反饋
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食材:黃芪5克、桂圓3顆、麥冬3粒、山楂干2片、枸杞8顆

做法:

桂圓去殼留肉,山楂干切絲以更快釋放風味。

將黃芪、麥冬、桂圓肉和山楂絲一同加入400毫升沸水中沖泡。

蓋上杯蓋燜泡15分鐘,撒入枸杞後再燜3分鐘。

下午3點後飲用半杯,果肉可嚼食,酸甜開胃。

黃芪蘋果枸杞水

提升免疫力,換季時減少感冒
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