連續喝21天黃芪煮水，8款升級版黃芪水，喝出媽生好氣！

一、黃芪紅棗湯

材料：黃芪15克、紅棗5 - 6顆。

做法：

1. 紅棗洗凈去核，防止燥熱。

2. 黃芪簡單沖洗，與紅棗一同入鍋。

3. 加適量清水，大火煮開轉小火煮20分鐘。

適合人群：適合氣血不足，經常頭暈、手腳冰涼的姐妹。