值得再分享一次的「桂圓殼煮水」，喝完整個人都舒服了

煮好的桂圓殼水帶著淡淡的甜香，像清淡版的烏龍茶，入口溫潤不澀。我習慣晚飯後喝一杯，半小時後身體會微微發暖，原本緊繃的肩膀也放鬆下來。

最近睡前不再輾轉反側，一覺能睡到鬧鐘響，白天工作效率都高了不少。最驚喜的是，這法子幾乎零成本——平時吃剩的桂圓殼存起來，攢夠量就能煮一壺，比買養生茶划算多了！