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今日立夏，順應天時，益養心，多喝這幾碗湯，養心安神，順利過夏天！
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——■做法:
1.全部食材入燉盅燉2小時
（或丹參、和花旗參在關火前30分鐘再加入燉盅）
2.撒鹽調味，湯味甘甘的略帶鮮甜。
02
1.全部食材入燉盅燉2小時
（或丹參、和花旗參在關火前30分鐘再加入燉盅）
2.撒鹽調味，湯味甘甘的略帶鮮甜。
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