小心Ａ型血的人 四大血型壽命排行榜 AB型血平均年齡70歲 第一名出乎意料

第一名：O型血

O型血的朋友們啊，你們可是天生的「樂天派」，性格開朗、樂觀，對待生活總是充滿熱情。

從中醫角度看，O型血的人體質較為強健，免疫力也相對較高，但這並不意味著你們可以高枕無憂！還是要注意調理脾胃，保持氣血的充足和暢通，這樣才能讓長壽之路更加穩固。

中醫養生小貼士

食療養生，吃出健康來

不同血型的人，在飲食上也有不同的講究。

比如A型血的人，可以多吃點菠菜、紅棗這些養肝血的食物；B型血的人呢，就多吃點綠豆、黃瓜這些清熱解毒的食物；AB型血的人，要多吃點小米、山藥這些調和脾胃的食物；而O型血的人，則可以多吃點瘦肉、魚肉這些高蛋白的食物，增強體質。