小心Ａ型血的人 四大血型壽命排行榜 AB型血平均年齡70歲 第一名出乎意料

經絡養生，疏通氣血

經絡是咱們身體的「生命線」，氣血運行不暢，身體就會出問題。

所以啊，平日裡咱們可以多按摩按摩經絡，比如敲敲膽經、揉揉太沖穴，這些都能幫助咱們疏通氣血，保持身體的健康。

情緒養生，心態決定一切

咱們常說「笑一笑，十年少」，良好的心態是長壽的秘訣。

無論你是哪種血型，都要學會調節自己的情緒，別讓煩惱和憂愁占據了咱們的心田。

保持一顆平和、樂觀的心，這樣才能讓咱們的晚年生活更加幸福、健康！