夏天是祛濕黃金期！常喝這4道湯，祛濕氣、解暑熱，低脂又健康，全身舒暢了！

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養生

蘋果薏米豬骨湯

體內濕氣重，身體沉沉的、還沒食慾。可以多喝喝這個湯，裡邊蘋果搭配上多種穀物和果皮，既能溫和祛濕，又能促進消化，喝完後渾身輕鬆。