蘋果和黃芪、麥冬搭配煮一煮，萬萬沒想到居然那麼厲害

這道茶飲的精妙之處，在於蘋果的酸甘化陰與黃芪的甘溫補氣形成陰陽互根。麥冬的甘寒之性猶如清泉，既制約黃芪溫燥之性，又助蘋果滋陰生津。枸杞的加入更是點睛之筆，其性平味甘，既能補益肝腎，又為整道茶飲增添一抹紅色養生哲學。

二、古法今用的製作藝術：從選材到火候的講究

食材清單（2人份）：

蘋果1個約200g 、黃芪10g、麥冬10g、枸杞15粒、清水1200ml

製作步驟詳解：