補陽效果最好的日子要來了，這個補陽冠軍，立夏後每周吃兩次，生陽氣、暖脾胃，少生病！

天氣一熱很多人就不停的喝冷飲、吹空調

體內的濕氣增加，脾來越差

小肚子、臉黃、上火、便秘四肢無力都來了

這時候就需要喝紫蘇生薑煮水來升

平時喝完冷飲之後就可以用紫蘇煮水來喝

我身體比較虛所以會加姜