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女孩子必喝的9款養顏銀耳粥！喝出通透好氣色，好喝還能瘦！
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食材：銀耳、梨、蓮子、紅棗、冰糖
做法：銀耳剪碎+蓮子煮20分鐘出膠→加梨和紅棗煮軟
喉嚨干癢時喝超舒服！梨肉煮軟後入口即化！
3. 蓮子百合銀耳粥
做法：銀耳剪碎+蓮子煮20分鐘出膠→加梨和紅棗煮軟
喉嚨干癢時喝超舒服！梨肉煮軟後入口即化！
3. 蓮子百合銀耳粥
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