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聚餐胡吃不怕胖，6款刮油果蔬汁配方，14天腰圍暴瘦4cm，趕緊收藏
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材料：紅心火龍果半顆+香蕉1根+奇亞籽1勺+200ml酸奶。
做法：果肉+酸奶攪打，撒奇亞籽攪勻！
❸ 黃瓜雪梨汁
做法：果肉+酸奶攪打，撒奇亞籽攪勻！
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