親測！6種拼盤換著吃30天，同事追著問連結的早餐公式！吃飽還瘦

2025-05-25     開心果     反饋
1/7
親測！6種拼盤換著吃30天，同事追著問連結的早餐公式！吃飽還瘦

早上好呀寶子們！最近徹底愛上早餐拼盤模式，不用複雜擺盤，食材往盤裡一放就超有儀式感，10分鐘搞定一頓蛋白質+碳水+維生素齊全的早餐，打工人/學生黨/懶人快抄作業！

❶ 元氣吐司拼盤
1/7
下一頁
喬峰傳 • 11K次觀看
李雅惠 • 80次觀看
李雅惠 • 80次觀看
開心果 • 3K次觀看
老臘肉 • 370次觀看
老臘肉 • 920次觀看
老臘肉 • 2K次觀看
老臘肉 • 160次觀看
老臘肉 • 590次觀看
老臘肉 • 340次觀看
老臘肉 • 640次觀看
老臘肉 • 420次觀看
老臘肉 • 1K次觀看
開心果 • 4K次觀看
李雅惠 • 20次觀看
李雅惠 • 40次觀看
喬峰傳 • 180次觀看
開心果 • 640次觀看
開心果 • 540次觀看
開心果 • 12K次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 680次觀看
開心果 • 300次觀看