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減脂期必備！9款清爽拌黃瓜食譜，一口降溫又掉秤！
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食材：黃瓜2根、花生米！
做法：
1. 黃瓜用刀背拍扁切塊，加蒜末+辣椒麵+白芝麻，潑熱油！
2. 調2勺生抽+2勺陳醋+半勺糖+鹽，倒入黃瓜拌勻，撒熟花生米！
7、花椒拌黃瓜
做法：
1. 黃瓜用刀背拍扁切塊，加蒜末+辣椒麵+白芝麻，潑熱油！
2. 調2勺生抽+2勺陳醋+半勺糖+鹽，倒入黃瓜拌勻，撒熟花生米！
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