廣東同事分享的「紫蘇姜米茶」，讓我喝到三伏天結束，去濕掉秤

食材就這三種，紫蘇，薑絲，大米的比例是1:0.5:2。

紫蘇我是菜市場買的，超市也有，其他城市如果買不到的話，可以嘗試網購，不貴，還新鮮。

儘量用老薑，不用去皮，姜肉是熱的，姜皮是涼的，二者中和剛好不溫不燥。