廣東人夏日必備「去濕茶」，喝了一個月，不僅去濕還掉秤10斤

薏米茯苓檸檬水

這是我最喜歡的去濕茶，不僅能抽 濕，滿滿的維C，還能養白白哦。

薏米需要提前翻炒，去掉寒性更溫和。薏米20克+茯苓5克+檸檬2-3片。

薏米和茯苓先放入鍋中，加水煮20分鐘，煮好晾涼後放入檸檬片，泡一會兒就可以喝了。

不要熱熱的時候放檸檬片，會苦澀哦。