4款蟲草花潤養靚湯！好喝又營養

02蟲草花芡實湯

【食材】：

蟲草花15g、芡實5g、百合10g、蓮子10g、黨參10g、紅棗5顆、枸杞5g、蜜棗2顆、烏雞500g

【功效】：

增強體質、健脾胃

【做法】:

1.烏雞加點料酒生薑焯水

2.所有食材一起放入燉盅加入開水，燉1.5-2個小時

3.加鹽調味即可