感謝陳允斌老師的「甘麥大棗湯」，喝了一周，暴脾氣終於壓下去了

做法特別簡單，這三種食材藥店都能買到。

清洗乾淨以後放入養生壺，紅棗建議把核去掉，加入適量的清水煮20分鐘即可。

只喝湯水就行，料是不吃的，煮過的紅棗甜度都在湯水裡，吃不吃看個人習慣。

有時間的話也可以煲粥喝，對心思細膩，愛生悶氣的女生特別友好。